10 raisons de ne pas manger de nouilles instantanées


10 raisons de ne pas manger de nouilles instantanées

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Après avoir lu cet article, manger des nouilles instantanées ça sera fini pour vous et vous préférerez cuisiner vous-même vos nouilles, c’est garantit !

En apparence, manger des nouilles instantanées donnent beaucoup d’avantages. Elles sont peu chères, rapides à préparer, et nourrissantes. Mais ne vous y fiez pas ! Les nouilles instantanées sont très mauvaises pour la santé. Vous avez donc peut-être l’impression qu’elles sont bonnes pour votre porte-monnaie, mais sûrement pas pour vous. Voici 10 éléments pour vous prouver que manger des nouilles instantanées est très mauvais :

1. L’Absorbtion des nutriments
Les nouilles instantanées diminuent la capacité d’absorption de nutriments chez les enfants de moins de 5 ans.

2. Le cancer
Les nouilles instantanées sont conservées dans un bol de polystyrène, et c’est cancérigène. Eh oui.

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3. Les fausses-couches
Les femmes qui mangent des nouilles instantanées pendant leurs grossesses sont plus sujettes aux fausses couches, parce que ce produit affecte le développement du foetus.

4. La malbouffe
Les nouilles instantanées sont enrichies en mauvaises graisses, mais pas du tout en vitamines, en fibres ou en minéraux. Du coup, elles rentrent dans la catégorie de la malbouffe.

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5. Le sel
Les nouilles instantanées contiennent un taux de sel raffiné hallucinant. Or, la consommation excessive de sodium entraîne des problèmes cardiaques, de l’hypertension et des problèmes de reins…

6. Le glutamate monosodique
Le glutamate monosodique est utilisé pour rehausser le goût. Les personnes qui en consomment trop se retrouvent en général avec des maux de tête, des rougeurs, douleurs ou sensations de brûlure.

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7. Le surpoids
Manger des nouilles instantanées peut provoquer l’obésité. Elles contiennent une grande quantité de matière grasse et de sel, ce qui entraîne la rétention d’eau et donc une prise de poids.

8. La digestion
Les nouilles instantanées sont mauvaises pour le système digestif ! Leur consommation régulière produit des ballonnements.

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9. Le propylène glycol
Cet ingrédient présent dans les nouilles sert d’excipient. Ça veut dire qu’il empêche les nouilles de sécher trop. Il est très facilement absorbable par le corps, et s’accumule donc dans les reins, le coeur et le foie. La plupart du temps, il est responsable d’affaiblissement du système immunitaire et d’anomalies dans ces parties du corps.

10. Le métabolisme
Encore une fois, la consommation régulière de ces nouilles ne produit que de mauvaises conséquences ! Elles affectent votre métabolisme, parce qu’elles contiennent tous les produits chimiques possibles (colorants, additifs…).

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N’hésitez pas à proposer vos recettes de nouilles pour manger plus sain !


4 COMMENTAIRES

  1. oui c’est vrai. Au même titre qu’il faut arrêter de fumer,boire, de manger trop de viande rouge… Mangez végétarien et tout le monde s’en portera mieux

    • Hello, faut arrêter ce pseudo végétarisme global. Le vrai problème n’est pas de manger de la viande. Mais de manger de la merde abattue sauvagement.
      Il faut un retour à la consommation raisonnée.
      Si demain tout le monde devenait végétarien, il se passe quoi ? production en masse, monsanto s’en frotte déjà les mains. Réduction de la flotte, appauvrissement de la terre par des cultures remplies de pesticides. Car qui dit plus de culture végétale, dit plus d’insectes, plus de pesticides… On ferait mieux de se battre pour manger correctement plutôt que de s’affronter sur des idéologies pseudo bien pensantes à court terme.

      • une grande partie des céréales produites servent a nourrir le bétail, donc monsanto n’aurait aucun avantage a voir les peuples devenir végétarien.

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